Integratives Coaching IBP

Ihr Anliegen

Sie stehen mit einem persönlichen oder beruflichen Thema an, bisher bewährte Strategien und Handlungsmuster helfen nicht mehr weiter. Entscheidungen, Beziehungsfragen, Konflikte oder Nicht-Nein-sagen-können sind nur einige der vielen Herausforderungen, die wir alle kennen und die uns belasten.
Sie wünschen Sich eine professionelle Unterstützung, welche Ihnen neue Perspektiven und konkrete Handlungsoptionen eröffnet und Sie bringen die Offenheit mit, sich neben dem Gespräch auch auf Ihre Gefühle und Körperwahrnehmungen einzulassen.

  • anstehende Entscheidungen
  • mehr Klarheit gewinnen
  • eine berufliche oder private Neuorientierung
  • Fragen zur Beziehungsgestaltung (privat und beruflich)
  • Wunsch nach Persönlichkeitsentwicklung
  • die Klärung von Konflikten
  • Verbesserung der Kommunikation
  • den Wunsch sich besser abzugrenzen oder Nein-sagen zu können
  • den Umgang mit Nähe und Distanz
  • Unterstützung in belastenden Lebenssituationen
  • das Verarbeiten von Krisen
  • Rollenkonflikte
  • das Gefühl von Stress und Überforderung
  • Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens

Viele dieser Themen stehen auch in Bezug zur eigenen Sexualität. Hierzu biete ich Sexualberatungen | Sexualtherapie für Männer und zusammen mit meiner Partnerin Sexualberatungen für Paare an.

Mein Angebot

Mein Angebot richtet sich in erster Linie an Einzelpersonen mit privaten und beruflichen Anliegen und ist individuelle Unterstützung auf der Prozessebene: ich liefere in der Regel keine direkten Lösungsvorschläge oder Ratschläge sondern rege Sie an, Ziele zu setzen bzw. zu hinterfragen und eigene Lösungswege zu entwickeln. Dabei fordere und begleite ich Sie auf Augenhöhe.

Sie als Klient oder Klientin geben dabei das Tempo und die Tiefe des Prozesses vor. Vielleicht möchten Sie intensiv an einem Thema arbeiten oder vielleicht geht es Ihnen vorerst auch nur darum, eine erste Aussensicht zu erhalten. Ich biete Ihnen einen Raum, in dem Sie sich ausprobieren und neue Erfahrungen machen können und unterstütze Sie darin, diese in den Alltag zu transferieren.

Coaching und Beratung (Consulting) haben zwar viele Gemeinsamkeiten, da beide darauf abzielen, Einzelpersonen oder Organisationen bei der Erreichung ihrer Ziele zu unterstützen, aber sie unterscheiden sich in ihrem Ansatz und ihren spezifischen Zielen. Hier sind einige der Hauptunterschiede:

Ziel und Fokus:
Coaching: Hier steht die persönliche Entwicklung und Selbstfindung des Klienten im Mittelpunkt. Ein Coach unterstützt den Klienten dabei, eigene Lösungen für seine Herausforderungen zu finden und fördert dessen Selbstreflexion und Selbstbewusstsein.
Beratung: Bei der Beratung steht die Lösung eines konkreten Problems im Vordergrund. Berater bringen oft Expertenwissen in einem bestimmten Bereich mit und geben Ratschläge oder Empfehlungen, wie ein Problem gelöst werden kann.

Expertise:
Coaching: Coaches haben in der Regel eine Ausbildung im Bereich Coaching und setzen auf Techniken, die die Selbstentwicklung des Klienten fördern.
Beratung: Berater haben oft spezifisches Fachwissen oder Expertise in einem bestimmten Bereich und bieten Fachberatung basierend auf diesem Wissen.

Zeitlicher Rahmen:
Coaching: Es kann langfristig ausgerichtet sein, abhängig von den Zielen des Klienten und seiner persönlichen Entwicklung.
Beratung: Oft kurz- bis mittelfristig ausgerichtet, bis das konkrete Problem gelöst ist.

Rolle des Experten:
Coaching: Der Coach stellt Fragen und leitet den Klienten an, selbst Lösungen zu finden.
Beratung: Der Berater gibt oft konkrete Ratschläge, Anweisungen oder Empfehlungen basierend auf seiner Expertise.

Entscheidungshoheit:
Coaching: Die Entscheidungshoheit liegt beim Klienten. Der Coach unterstützt den Klienten dabei, zu eigenen Erkenntnissen und Entscheidungen zu gelangen.
Beratung: Berater geben Empfehlungen, die Entscheidung kann aber auch hier letztlich beim Klienten liegen.

Beide Ansätze können je nach Situation und Bedarf des Klienten wertvoll sein. Es ist wichtig, dass Klienten und Dienstleister klar kommunizieren und verstehen, welcher Ansatz in der jeweiligen Situation am besten geeignet ist.

Integratives Coaching IBP ist gezielte handlungs- und lösungsorientierte Veränderungsarbeit, welche den Körper und die Emotionen als wichtige Ressourcen in die Arbeit einbezieht. Dies führt zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Entscheidungskraft und hilft Ihnen, den nächsten Schritt zu Ihrem Ziel zu gehen. Sie erlangen ein besseres Verständnis für Ihre Situation und die Zusammenhänge.

Integratives Coaching ist grundsätzlich für alle Problemstellungen geeignet, die nicht in den Bereich psychischer Erkrankungen fallen.

Meine Arbeitsweise

Integratives Coaching IBP

Im Coaching arbeite ich mit den Methoden des Integrativen Coachings IBP. IBP ist ein fundiertes Psychotherapie- und Coachingverfahren und verbindet wichtige Erkenntnisse und Methoden unterschiedlicher Therapieansätze zu einer ganzheitlichen Therapieform. Ansatz des in den 1960er Jahren entstandenen und kontinuierlich weiterentwickelten IBP ist die konsequente Vernetzung von Körper, Emotionen und Denken und das Verankern der neuen Verhaltensmuster im Körper. Die neurobiologische Forschung bestätigt die Erfahrung, dass ein Coaching unter Einbezug all dieser Ebenen nachhaltiger und erfolgreicher ist.

Der Beratungsprozess beginnt mit einem unverbindlichen Erstgespräch, bei dem wir uns gegenseitig kennen lernen und Sie eine erste konkrete Erfahrung in der Arbeit mit IBP machen können. Wir schauen gemeinsam auf Ihr Anliegen und klären das Ziel des Coachings sowie den Zeitrahmen und die Kosten. Nach dem Erstgespräch entscheiden Sie sich, ob Sie in den Prozess einsteigen wollen. Bitte bereiten Sie sich auf das Erstgespräch vor und konkretisieren Sie Ihr Anliegen und Ihre Erwartungen an ein Coaching.

Zentrale Elemente der Coachingsitzungen sind Gespräche unter Einbezug von Körperwahrnehmung und Emotionen, das Arbeiten mit den IBP Methoden und Werkzeuge, Körper- und Atemarbeit sowie das Vermitteln plausibler Erklärungsmodelle, die Ihnen helfen, sich selber und andere besser zu verstehen.

IBP Coaching ist Teamarbeit, im Fokus steht das Ziel und der konkrete Alltagstransfer. Gegenseitige Wertschätzung, Achtsamkeit und das Fokussieren auf Ihre Stärken und Ressourcen sind zentrale Pfeiler des Prozesses.

 

  • Unterschied Coaching Beratung Therapie
  • Was ist Integratives Coaching IBP
    Weitere Informationen über das Integrative Coaching IBP und die Integrative Körperpsychotherapie IBP finden Sie auf der Internetseite vom IBP Institut.
    IBP steht für „Integrative Body Psychotherapy“ oder Integrative Körperpsychotherapie
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